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level: 4 NUTRICION Y RESPIRACION PARA EL CUIDADO DE LA SALUD

Questions and Answers List

level questions: 4 NUTRICION Y RESPIRACION PARA EL CUIDADO DE LA SALUD

QuestionAnswer
Mneciona las tres caracteristicas de una dieta equilibradaCompleta, Equilibrada e Higienica
meciona los alimentos necesarios para una dieta equilibradaverdura, fruta, leguminosas, alimentos de origen animal y cereales
los seres humanos requerimos principalmenteVitaminas, fibra, minerales, proteinas y carbohidratos
causas de la obesidadfalta de ejercicio, exceso de consumo de grasas y azucares, diabetes, enfermedades cardiovasculares y presion arterial alta
anemiafalta de globulos rojos
desnutricioncarencia en el organismo de mas de un nutrimento pricipalmente de proteinas e hidratos de carbono
escorbutofalta de vitamina c en el organismo ocurren hemorragias cutaneas y musculares
gases que conforman la atmosferadioxido de carbono, hidrogeno, vapor de agua, metano y oxido nitroso
que funcion tienen los gases de efecto invernadero?retienen el calor recibido por la tierra durante el dia para evitar quelas temperaturas bajen bruscamente por la noche
principales consecuencias del calentamiento globalevaporacion de agua mas rapidamente, disminuye el nivel de rios y lagos, provoca ciclones y huracanes sean mas intensos, inundacion en zonas costeras y los casquetes polares se descongelan provocando que haya mas radiacion en la atmosfera
Medidas de prevencion de enfermedades respiratoriasconsumir frutas y verduras aquellas que proporcionan vitamina c, abrigarse adecuadamente en epoca de frio, evitar estar en ambientes contaminados y con personas enfermas, usar guantes de latex y tapabocas, descansar 8 horas diarias preferiblemente, consumir al menos 2 litros de agua potable al dia, incrementar habitos de limpieza en sitios no frecuentados, no fumar y evitar permanecer en lugares cerrados mientras hay otras personas fumando