| Vitamina A | Retinol |
| Vitamina D | Calciferol |
| Vitamina E | Tocoferoles - Tocotrienoles |
| Vitamina K | Filoquinona - menaquinonas |
| Vitamina B1 | Tiamina - Antiberiberica |
| Vitamina B2 | Riboflavina |
| Vitamina B3 | Acido nicotinico - Niacina - Antipelagrosa |
| Vitamina B5 | Acido Pantotenico |
| Vitamina B6 | Piridoxina - piridoxal - piridoxamina |
| Vitamina B8 | Biotina |
| Vitamina B9 | Acido Folico |
| Vitamina B12 | Cobalamina |
| Vitamina C | Acido Asorbico - Antiescorbutica |
| El cuerpo es capaz de sintetizar vitaminas? | No |
| Que clase de vitaminas actuan como Coenzimas | Hidrosolubles |
| Cuales son las vitaminas Liposolubles | -A
-D
-E
-K |
| Que vitaminas pueden actuar como hormonas | -A
-D |
| Cual es la unica vitamina hidrosoluble que se almacena | -B12 |
| Como se eliminan las vitaminas hidrosolubles | Orina y Sudor |
| Vitaminas del complejo B | -B1
-B2
-B3
-B5
-B6
-B8
-B9
-B12 |
| Cuales son los 3 compuestos de la Vitamina A | Acido retinoico, Retinol, Retinal |
| Precursor de la Vitamina A | Beta caroteno |
| Donde se encuentra la Vitamina A | Se produce en el intestino delgado y se almacena en el higado como Retinol |
| Vitamina A en la vision | Se une a la proteina Opsina y forma Rodopsina |
| Enfermedades por exceso de Vit A | -Afecta SNC
-Hepatomegalia
-Anorexia e Ictericia |
| Enfermedades por deficit de Vit A | -Ceguera Nocturna
-Xeroftalmia |
| Funcion de la Vitamina D | Regula la absorcion y homeostasis del Calcio |
| Precursores de la vitamina D | 7-dehidrocolesterol - Ergocalciferol - Colecalciferol - Calcitriol |
| Enfermedades por deficit de Vitamina D | Raquitismo
Osteoporosis
Hipocalcemia |
| Enfermedades por exceso de Vitamina D | Hipercalcemia
Calcificaciones |
| Que puede prevenir una ingesta alta en VIT D | Cancer, diabetes y el sindrome metabolico |
| Donde se almacena la VIT D | Riñon |
| Como se encuentra el 90% de Vitamina E | En forma de alfa tocoferol |
| Donde se absorbe la vitamina E | En el intestino delgado |
| Como se encuentra la Vitamina E en la sangre | En quilomicrones |
| Que hace la Vitamina E | Es un antioxidante de membrana |
| Que hace la Vitamina K | Produce factores de Coagulacion 2, 7, 9, 10 |
| Donde se almacena la Vitamina K | Higado, cerebro, Corazon, pancreas, huesos |
| Quienes suelen tener bajas concentraciones de Vitamina K | Lactantes prematuros |
| Funcion de la Vitamina B1 | Metabolismo de carbohidratos e importante en la produccion de HCL en el estomago |
| Que enfermedades genera la deficiencia de Vitamina B1 | -Beri Beri
-Neuritis periferica
-Sindrome de Wernicke-Korsakoff |
| La vitamina B2 en Coenzima precursora de: | FAD |
| Funcion de la Vitamina B2 | Crecimiento, desarrollo y funcionamiento de las celulas del cuerpo
Participa en el metabolismo de lipidos y carbos |
| Enfermedades por deficit de la Vitamina B2 | Queilosis
Glositis
Lesiones en los angulos de la boca |
| La vitamina B3 en Coenzima precursora de | NAD, principal coenzima oxidoreductora |
| Apartir de que se puede sintetizar la vitamina B3 en el organismo | Triptofano |
| Que enfermedades hay por deficit de Vit B3 | Dermatitis
Diarrea
Demencia
Pelagra |
| Que enfermedades hay por exceso de Vit B3 | Daño hepatico |
| Funcion de la vitamina B5 | Sintesis de Coenzima A
Papel imortante en la biosintesis y oxidacion de Acidos Grasos |
| Enfermedades por deficit de Vit B5 | Parestesia |
| Funcion Vitamina B6 | Importante en el metabolismo de aminoacidos y glucogeno, Lipolisis y Glucogenolisis |
| Como aumentan los requerimientos de Vitamina B6 | Con una mayor ingesta de Proteinas |
| Enfermedades por deficit de Vit B6 | Dermatitis
Estomatitis
Glositis |
| Enfermedades por exceso de Vit B6 | Neuropatia Sensitiva |
| Funcion de la Vit B8 | Metabolismo de carbos, lipidos y proteinas
Coenzima en complejos multienzimaticos que intervienen en las reacciones de carboxilaciones |
| Enfermedades por deficit de Vit B8 | Dermatitis
Perdida de pelo
Depresion |
| Funcion de la Vit B9 | Importante en la produccion de globulos rojos y sintesis de ADN
Sintesis de Acidos nucleicos
Disminuye el riesgo de defectos del tubo neural |
| Enfermedades por deficit de Vit B9 | Anemia Megaloblastica |
