Hva kjennetegner de forskjellige faser ved rehab på fremre korsbånd

1fase: Price få ned hevelse 2 fase. Retur til daglidags aktivitet da kan du sykle osv 3 fase: Idrettspesifikk trening 4. fase: Forebyggende trening for å kunne gjøre må du består spesifikke tester For hver ekstra måned redusere vi risikoen med 50%