Hvordan gi en diagnose og behandling (trettbrudd tibia)

Diagnose: Kartelegging av indre faktorer (sykdom, lavt energitilgjengilighet) Ytrefaktorer (trening, belastning) Ved mistanke tas det MR (svært høy sensitivitet) Andre undersøkelser som palpasjon, visuelle endringer, belastningstester Behandling: Hovedsaklig konservativt, Avlastning best før da det deles i 4 faser return to play. fase 1 - Avlastning med krykker til smertefri ADL 6-8 uker Fase 2 - Alternativ trening med lav belastning på skadd vev og gradvis øke belastning uten at det medfører smerte. Fase 3 - Smertefri hele fase 2 og ved palpasjon av skadeområdet. Oppstart av idrettslig aktivitet, korte perioder om gangen Dermed fase 4 tilbake gang Prognosen er god hvis oppdages tidlig og tilstrekkelig med avlastning