SEARCH
You are in browse mode. You must login to use MEMORY

   Log in to start


From course:

idrettsmedisin

» Start this Course
(Practice similar questions for free)
Question:

Studentene skal kunne gjengi generelle hovedpunkter om forebygging og behandling av spondylolyse og spondylolistese

Author: Thomas Furuvarp



Answer:

Gjør øvelser for å styrke kjernemuskulaturen Tilpasset treningsmengde og belastning Variasjon i treningen Unngå bevegelser som skaper belastning i nedre del av ryggen. En pause fra enkelte aktiviteter i idretten kan være anbefalt Få fysikalsk veiledet opptrening av kjernemuskulatur


0 / 5  (0 ratings)

1 answer(s) in total